Архив рубрики: Что в итоге

Выбираю своим Я

Позволение Про прощение    

Ясность дает иллюзию безопасности. Если я имею больше информации, больше представления о происходящем- это дает успокоение, чувство, что я могу контролировать ситуацию.

Это адекватное состояние присутствия.   Можно ощущать себя з и с по полной. Не парится о прошлом, не думать о будущ только по той причне, что сейчас тебе очень тяжко. есть состояния нейтральные, когда позволено выбирать .это состояние энергичной расслабленности, когда нет напряжения стресса. это отсутствие убеждений, которые диктуют какнадо делать, жмоц зарядов, шаблонов, включившихся… Читать далее »

Как часто мы успокаиваем себя и других. Хотим вселить уверенность, разогнать тревогу и грусть, вывести из горя и отчаяния. «Всё будет хорошо». «Успокойся!», «Не злись!»

ывапролдж

Подыграй подсознанию. Найди конфликтующие части. Замечай крайности. Отдели себя от переживания. Что ты не прогоревал в прошлом? Что тебя тайно тревожит? От каких решений я убегаю? Что я откладываю? Где не принимаю решения?    

Взросление это постепенная передача ответственности от родителя к ребенку.