Это адекватное состояние присутствия.
Можно ощущать себя з и с по полной. Не парится о прошлом, не думать о будущ только по той причне, что сейчас тебе очень тяжко.
есть состояния нейтральные, когда позволено выбирать .это состояние энергичной расслабленности, когда нет напряжения стресса.
это отсутствие убеждений, которые диктуют какнадо делать, жмоц зарядов, шаблонов, включившихся ролей и тд.