Обычно чел ограничен одним предст.
Или дв варианта. Одно правильно, другое нет. Или плохое-хорошее. полож и негативное
Надо держать детей под жестким контролем. Иначе (второй вариант) они вырастут неправильными. Других вариантов человек не видит. А из двух зол, как говориться…
Что это:
Встроенное жесткое верование. Оно как ориентир удерживает человека в рамках убеждения. Не позволяет видеть другие варианты. Не дает видеть ситуацию в объеме. Управляет и не оставляет выбора, кроме как держаться за эту идею. Человек может действовать только в рамках этого видения. Все самоощущения и состояния, соответственно исходят из убежденности в своем видении.
Возникает в одной конкретной ситуации, из которой был сделан вывод. Это сгружается в подсознание, чтобы не засорять ум и работает автоматически.
Проблема в том, что все ситуации разные. А руководствоваться человек с этих пор будет только этим убеждением. Это мог быть конкретный человек, а вывод сделан о всех поляках. И наверняка этот поляк для кого-то заботливый папа, любимый сын и хороший друг. Ты сам то еще тот товарищ. И я уверена, что не всем с тобой легко и кто-то тоже может о тебе сказать, что ты вредный.
Но у человека есть убеждение. И он в это верит. Может он мог бы со временем наладить отношения с этим коллегой. Он может встретить других поляков, которые окажутся замечательными друзьями. Или, как один из примеров, папа ненавидел арабов, а дочь вышла замуж за араба и родила внука араба. И как тогда с этим жить?
С одной стороны араб замечательный человек. Любит и дочь и внука. А с другой — убеждение — арабы страшный народ, надо держаться от них подальше. У человека собственный внутренний конфликт, с которым ему приходится жить. Он не верит тому, что происходит. Он фиксируется на негативных мелочах, не замечая жирных плюсов. И кроме того, еще и тычет дочь, выискивая, раздувая и придумывая минусы.
Однажды в разговоре я сказала, что часто бываю в Польше. Собеседник поднял брови в удивлении и спросил: «Как вы с поляками общаетесь?! Это жутко вредные люди!» Я поинтересовалась, что привело его к такому представлению. На что он мне уверенно и серьезно выдал: «У нас в коллективе есть поляк. Жутко противный тип!».
То есть среди русских все жутко приятные, а если один поляк, которого он знает противный, то все
Иллюзия:
Подсознание создает убеждение и голова просто в это верит. Голове не видны другие варианты. Многие даже не допускают, что может быть по-другому. Потому что этого нет в картине мира.
Ловушки:
- Человек убежден в своих убеждениях, поэтому сложно признать, что ты зависим от убеждения.
- Убеждение находится на подсознательном уровне и поэтому его часто просто не замечают. Оно просто есть, как родинка под коленкой, о которой не думаешь.
- Развалить убеждение это не значит, что:
— нужно опровергнуть эту идею. Она может быть рабочей и в отдельных случаях соответствовать ситуации. Но может быть и еще куча разных вариантов и идей, но ты их не увидишь и отмахнешься, если кто-то озвучит идею не входящую в рамки убеждения.- отрицание и сопротивление всему, что не соответствует или противоречит убеждению.
— фильтры восприятия не позволяют видеть другие примеры в жизни. Мозг делает акцент на примерах, когда это соответствует убеждению. Подсознание копит подтверждения всё больше закрепляет убеждение.Подсознание можно понять — оно работает автоматически по схеме механизма защиты. Оно думает, что оно так выживает. Но сам человек может страдать от этого и сильно ограничивать себя в жизни, от много отказываться или создавать себе самоощущение, в котором самому тошно.»Я ничтожество!» — и приплыли. Сколько его не будут убеждать в обратном. Сколько голова не будет видеть подтверждений, что он классный, ценный, значимый — из ста примеров он выхватит и поверить в одну мимолетную ситуацию, где его оскорбили или унизили. Остальные не пройдут фильтр. Потому что они не совпадают с его убеждением.Подсознание как бы показывает сознанию — смотри вокруг всё именно так и происходит! Держись за убеждение! Не выходи за его рамки! ты только так моешь выжить! За рамками опасно!Пример: «Только когда я голодаю, я могу удержать нормальный вес».
Это не значит, что нужно свалиться в другую крайность.
Если я убежден, что «все тётки злые и завистливые» — то развалить убеждение это не значит, что надо решить, что «все тётки добрые и никогда не завидуют».
Есть люди с разным характером, поведением и реакциями на раздражители. Один и тот же человек может быть к одним злой, к другим добрый. В одной ситуации завидовать, в другой не злиться и не завидовать. Злыми и завистливыми могут быть не только тётки. Ты сам можешь испытывать злость или зависть. То есть миллион вариантов «какие бывают тётки» и «какая бывает каждая отдельная тётка в отдельно взятой ситуации».
Это не значит, что надо придумать и зацепиться за другое убеждение.
Другое убеждение будет точно так же ограничивать. То есть я вылез из одной ямы и тут же залез в другую. Какой тогда смысл было разваливать первое.
Человек
Что дает
Ограничивает выбор. Сужает возможности. Но… созздает иллюзию защищаенности.
Мы живем в реальности, которую нам «рисует» наш мозг исхдя из могих факторов влияющих на наше восприниятие. Пэтому убеждение это всего лишь замороженная в конкретный момент жизни мысль, которая тащит за собой по жизни, не поволяя себя в другое время и в других условиях увидеть это по-другому.
Это как сдделать снимок и потом смотреть не на изменцивый мир, а на снимок. Непозволяя себя заглянуть, что на самом деле там происходит в мире сейчас.
Убеждения / вера — это фильтр, через который мы смотрим на этот мир. У кого — то очки розовые, у кого-то прозрачные, а у кого-то и вовсе запотевшие или треснутые, и искажают мир на который мы смотрим через них. установки, будут искать и находить в реальном мире факты, в следствии чего, мы еще глубже укореним их в свое подсознание. И скажем… ну я же говорил… говорил, что это так… В какое окно смотрим — то и увидим.
наблюдатель своим вниманием, определяет исход конкретного события, в зависимости от того, что он захотел увидеть в своей реальности. Поэтому, любая наша внутренняя правда — САМОПОДТВЕРЖДАЕТСЯ.