убегание от быть плохим
Стремление быть хорошим. Казалось бы прекрасное качество. Почему оно так изматывает, а люди при этом не всегда это ценят.
другие тоже зарабатывают свои плюшки и относятся к нам хорошо, а кому это не надо, поступают как и с теми, кто не делает им хорошо.
Не верьте мне. Ищите, что есть у вас.
Не верить в смысле не просто загружать в себя как таблицу умножения, а поднимать свое знание и тогда оно будет «работать» само собой, без участия головы.
Надо позволить себе быть такой, какая есть — без оценок(хорошо, плохо). Но чтобы из этого выйти, нужно оторваться от крайности «быть хорошей», Я МОГУ БЫТЬ РАЗНОЙ,
Причем в одной и той же ситуации будет 10 человек и для всех ты будешь выглядеть по-разному. Так к чему пыжится?
надо быть нейтральной. Тогда ты из этого состояния можешь быть любой.
Как когда ты голая. Можешь одеть любой наряд. А так на тебе вечерний наряд всегда одет. А ты пытаешься на него нацепить то рабочую одежду, то шорты, то купальник…
Так происходит, когда ты насильно пытаешься что-то в себе переделывать.
[12:10, 02.10.2020] Ирина Ортнер: Волшебная фраза — «Мне можно…»
Мне можно было так подумать. Мне можно было так сказать. Мне можно поступать так, как я решила. Кому не нравится это их проблемы. Пофигисты задают правила игры. Другие западают и вынуждены под вас подстраиваться. А так всегда вы прогинаетесь.
Это просто выход из шаблона. И сделать на самом деле это не сложно. Ловишь себя в моменте — делаешь «спор-осознание» говоришь себе — «мне так можно» или «ему так можно». Я позволяю другим быть такими, какие они есть и себе быть таким, какой есть. (конечно, хорошо бы еще себя найти среди этих шаблонов).
Но когда отпускать будешь, оно само найдется.
Почему-то все думают, что я вот такой, а должен стать вот таким. Надо перестать быть каким-то. Тогда ты будешь соответствовать обстоятельствам — всегда будешь разным. А так ты «хороший». Тебе на голову срут. Тебе бы ответить — но ты же «хороший». А если ответил, то предал себя, свой образ, заодно ощутил, как за тебя покраснели родители, дети и весь род.
Когда у тебя нет понимания какой-то, это не создает внутреннего противоречия.
Когда нас хвалят особенно в детстве когда мы делаем что-то хорошо и нам говорят что мы хорошие обычно это более нейтрально воспринимается не оставляет никакого следа на душе А когда она ругает когда что-то нехорошо когда нам тыкают в том какие мы плохие где мы недостаточно хороши где мы что-то сделали не так это оставляет глубокий след в нашей душе и поэтому очень часто люди чувствуют себя именно недостаточно хорошим То есть даже если они знают что их Ну что мне съесть какие-то таланты что они что их любят и так далее То есть они постоянно потом находятся в таком внутреннем конфликте когда они как-будто бы всю жизнь сами себе доказывают что они не настолько плохие да то есть вот это вот состоянии такой вот нелепого такого состояния когда я понимаю что я на самом-то деле не настолько плохой насколько меня вот сейчас выставляют в таком свете и человек как бы всю жизнь потом находится в этом внутреннем состоянии того что ну смотрите Я же хороший да Подтвердите что я хороший Подтвердите что меня можно любить