Самообесценивание / принижение
Низкая оценка
Жертва
Я бракованный
Я не такой
Меня никто не любит
Меня не ценят
Виноватость
Не из того теста
Я ничтожество
Я не достоин
Все другим, я перебьюсь
Лучшее другим, мне и похуже сойдет
Самобичевание
Не люблю/ненавижу себя, свою внешность, свое тело
Я неумеха. Ничего не могу, не умею, не знаю
Я недостаточно хорош
Я изгой,
я никому не нужен
Никогда себе не прощу
Я деревня
Я обуза
Не отмыться, грех
На побегушках. Используют
Мальчик для битья роль
Невезучий /Неудачник роль
Мне не отмыться. Я грязный, замаранный, клеймо, проказа, позор.
Бывает в какой-то момент что-то изнутри начинает управлять и ты ничего не можешь с этим поделать.